Wie lange dauert ein Planning für einen Sprint?

Natürlich werden die einzelnen Events kürzer, wenn auch der Sprint kürzer wird, das ist jedoch nicht komplett linear. Wenn ein Planning für zwei Wochen 90 Minuten dauert, dann bin ich wahrscheinlich für einen einwöchigen Sprint nicht nach 45 Minuten fertig, eher nach 60 oder so.

Was sind längere Sprints empfehlenswert?

Längere Sprints sind empfehlenswert, wenn wir sehr viel Vorwissen haben und Anforderungsänderungen nur selten zu erwarten sind. Wenn Ihr mehr Fragen habt, oder in Eurem Projekt bzw. Eurer Organisation Unterstützung braucht, sprecht einfach mit mir. Die Scrum Probleme Teil 2: Entscheidet wirklich der Product Owner?

Wie wird der Sprint Backlog zusammengefasst?

Der Sprint Backlog enthält alle Product Backlog Items, die im Sprint umgesetzt werden müssen, um das Sprintziel zu erreichen (Output). Stellenweise wird Outcome und Output auch als MVP, Minimum Viable Product, zusammengefasst.

Wie verläuft das Sprint Meeting?

Das Meeting verläuft nach der folgenden Sprint Planning Agenda: Der Product Owner stellt das Sprintziel und die dazugehörigen PBIs vor und beantwortet Verständnisfragen des Teams. Das Sprintziel sollte für alle Teammitglieder gut lesbar am Sprint Backlog dokumentiert werden.

Was musst du vor dem Sprint machen?

Vor dem Sprint musst du dich aufwärmen und locker machen. Wende dazu eine Kombination aus Jogging und dynamischen Dehnübungen an, bevor du mit dem Lauftraining beginnst. Jogge zu Beginn ein paar Runden locker auf der Laufbahn. Verausgabe dich an dieser Stelle nicht zu sehr.

Wie kann ich ein guter Sprinter werden?

Ein guter Sprinter zu sein, erfordert aber mehr als explosive Energie und die Beine möglichst schnell zu bewegen. Um ein überragender Sprinter zu werden, musst du diszipliniert sein und regelmäßig trainieren. Du musst auch darauf achten, dass du deine Energie beim Laufen möglichst effizient einsetzt und körperlich in guter Verfassung bist.

Welche Übungen gibt es für den Sprinter?

Es gibt aber noch weitere gute Übungen für Sprinter: Die Knie anziehen: Gehe und ziehe dabei jeweils ein Knie bis an die Brust. Armübungen: Forme ein L mit den Armen, so dass der Ellenbogen die Ecke eines L darstellt (90 Grad-Winkel). Schwinge nun die Arme nur mit Hilfe der Schultern vor und zurück.