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Was solltest du beim Einkaufen beachten?
Versuche darauf zu achten, dass du beim Einkaufen nicht von deiner Lise abweichst. Wenn du dann doch mal etwas siehst, das du haben willst oder brauchen könntest, setz es auf deine Wunschliste (Tipp 6). So vermeidest du Impuls- und Fehlkäufe und sparst jede Menge Geld.
Wie kann ich Maria einkaufen?
Um das Ansteckungsrisiko zu senken, geht Maria für ihn einkaufen. Bereite sie auf den Ausflug in den Supermarkt vor und wasche ihr zuerst gründlich die Hände. Ziehe ihr dann eine Mundschutzmaske und Einweghandschuhe an. So ausgestattet kann Maria einkaufen und alle gewünschten Lebensmittel in den Einkaufskorb legen.
Wie behältst du mehr Geld beim Shoppen?
Wir sind deshalb bei der Kartenzahlung bereit, mehr Geld auszugeben, als wenn wir bar bezahlen. Ein simpler Trick, um weniger zu konsumieren lautet daher: Zahle beim Shoppen immer mit Bargeld. So behältst du nicht nur den Überblick über deine Ausgaben, sondern lässt auch eher mal ein Produkt im Laden stehen, das du eigentlich gar nicht brauchst.
Wie atme ich beim Supermarkt?
Bevor du den Supermarkt betrittst, atme ein paar Mal tief und ruhig ein und aus. Noch besser klappt es, wenn du eine Atemmeditation regelmäßig übst, in einer für dich entspannen Situation. So merkt sich der Körper das Gefühl und du kannst es schnell wieder abrufen.
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Wie kann ich weniger konsumieren?
Ein simpler Trick, um weniger zu konsumieren lautet daher: Zahle beim Shoppen immer mit Bargeld. So behältst du nicht nur den Überblick über deine Ausgaben, sondern lässt auch eher mal ein Produkt im Laden stehen, das du eigentlich gar nicht brauchst.
Wie kaufe ich Lebensmittel?
Bei Lebensmitteln funktioniert es am besten mit einem Einkaufszettel, von dem ich nicht abweiche. So kaufe ich nichts, nur weil es gerade um 10 Prozent reduziert ist. Im Internet gilt das gleiche, wobei mir das noch schwerer fällt.