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Wie funktioniert Selbstwahrnehmung?
Selbstwahrnehmung ist ein großes Wort mit einer wichtigen Bedeutung, doch die Definition wirkt auf den ersten Blick relativ simpel: Es bedeutet, sich selbst zu kennen, die eigenen Stärken ebenso wie die Schwachstellen, seine Gefühle einordnen und verarbeiten zu können und zu verstehen, wie man selbst auf andere wirkt.
Was versteht man unter selbst und Fremdwahrnehmung?
Selbstwahrnehmung oder Eigenwahrnehmung ist die Wahrnehmung des Selbst, der eigenen Person. Der Gegenbegriff zur Selbstwahrnehmung ist die Fremdwahrnehmung, also die Wahrnehmung einer Person durch Andere.
Wie geschieht die Selbstwahrnehmung?
Selbstwahrnehmung geschieht durch nach außen gerichtete Wahrnehmung durch die Exterorezeptoren, also von Gesichts-, Gehör-, Geruchssinn u. a., und nach innen gerichtete Wahrnehmung durch die Propriozeptoren, also Schmerz- und Muskelsinn usw., zusammen mit Informationen der Selbstbeobachtung und -bewertung.
Was ist der Wert der Selbstwahrnehmung?
Der Wert der Selbstwahrnehmung ist darin begründet, dass er zu einer Offenlegung und Integration Ihres „Selbst“ führt. Sie ist eine wichtige Grundlage für die Entwicklung der eigenen Persönlichkeit. Nur wenn wir über eine gesunde Selbstwahrnehmung verfügen, kann sich unsere Persönlichkeit in die gewünschte Richtung entwickeln-
Was ist eine gesunde Selbstwahrnehmung?
Die gesunde Selbstwahrnehmung ist ein wichtiger Schritt um ihr Selbstbewusstsein aufzubauen. Dazu gehört es, den eigenen Körper, die eigenen Gefühle und Emotionen richtig wahrzunehmen. Wir müssen wissen, was wir fühlen, wie es uns geht, wie wir uns selbst wahrnehmen, wie wir auf andere wirken.
Was ist eine Illusion der Selbstwahrnehmung?
Ein Beispiel für eine Illusion der Selbstwahrnehmung ist die Marmorhand-Illusion. Hierbei wird mit einem kleinen Hammer auf die Hand einer Versuchsperson geklopft. Dabei hört sie über Kopfhörer, synchron zum sichtbaren und spürbaren Klopfen, ein Klopfgeräusch auf Marmor. Dies induziert bei der Versuchsperson eine veränderte Wahrnehmung ihrer Hand.