Ist Coke Zero schlecht für Zähne?

Die meistens enthaltene Zitronensäure (pH-Wert 3,2) oder sogar Phosphorsäure (pH-Wert 2,2) sorgt für Geschmack und Haltbarkeit im Softdrink. Da Zahnschmelz bereits bei einem pH-Wert von 5,5 angelöst wird, können Cola Zero & Co trotz Zuckerfreiheit also nun wirklich nicht als zahnfreundlich bezeichnet werden.

Ist Aspartam schädlich für Zähne?

Ersatzstoffe schaden den Zähnen nicht Dabei handelt es sich proDente zufolge um künstlich hergestellte oder natürliche Stoffe, die deutlich süßer sind als normaler Zucker. Beispiele sind Aspartam, Cyclamat, Saccharin oder Stevia.

Ist Zuckerersatz schlecht für die Zähne?

Im Gegensatz zu herkömmlichem Haushaltszucker fördern Zuckeraustauschstoffe und Süßstoffe weder die Bildung von Plaque noch verursachen sie Karies. Denn die Bakterien im Mund können diese Stoffe gar nicht oder nur sehr langsam verstoffwechseln. Xylit, Erythrit und Co.

Ist maltit schädlich für die Zähne?

Sie können aber ebenfalls nicht von den kariesverursachenden Bakterien verstoffwechselt werden, weshalb sie für die Zähne nicht schädlich sind. Zu den Zuckeraustauschstoffen zählen Xylit, Sorbit, Mannit, Isomalt oder Maltit.

Warum ist Speichel für deine Zähne wichtig?

Das liegt daran, dass Sport die Speichelbildung hemmt. Speichel ist für deine Mundflora von großer Bedeutung, da es viele wichtige Mineralien enthält, die Zähne stärkt und Säure neutralisiert. Dazu kommt, dass vor allem Kraftsport dazu verleitet, mit den Zähnen zu knirschen, was Zahnerosion begünstigen kann.

Warum solltest du deine Zähne putzen?

Das verhindert, dass du die Säure aus Nahrungsmitteln mit deiner Zahnbürste in deine Zähne „putzt“, was langfristig zu Zahnerosion führen kann. Deshalb solltest du auch immer vor dem Frühstück deine Zähne putzen, statt danach! Vorteil: Bakterien, die sich über Nacht in deinem Mund angesammelt haben, werden dadurch beseitigt.

Ist Oxalsäure gut für Eure Zähne?

Übrigens: Oxalsäure befindet sich unter anderem noch in Rhabarber, Mangold und Sauerampfer. Ein Gläschen Wein soll ja gut für die Gesundheit sein, allerdings schlecht für eure Zähne.

Wie lange putzst du deine Zähne nach dem Essen?

Auch wenn du nach dem Essen immer brav deine Zähne putzt, richtest du mehr Schaden in deinem Mund an, als du denkst. Denn Zahnärzte sind sich einig, dass du 30 bis 40 Minuten warten solltest, bis du dir nach dem Essen die Zähne putzt. Dadurch kann dein Speichel erst den pH-Wert in deinem Mund ausgleichen.