Was ist die Wirkung von Massagen?

Hinsichtlich der Wirkung von Massagen unterscheidet man zwischen örtlicher und allgemeiner Wirkung. Während die örtliche Wirkung der Massage eher die Hautoberfläche betrifft, geschieht die allgemeine Wirkungen über das vegetative Nervensystem, wodurch das gesamte Wohlgefühl gesteigert wird und schlussendlich auch zur Entspannung beiträgt.

Was ist die chinesische akupunkturmassage?

Die Akupunkturmassage geht von dem Glauben aus, dass die Lebenskraft und Lebensenergie aus der Yin und Yang Energie zusammengefügt ist. Schon chinesische Ärzte erkannten vor über 4000 Jahren, dass es wichtig ist, dass die Lebensenergie Chi in ausreichendem Maße in unserem Körper vorhanden ist.

Warum ist die Kindermassage so wichtig?

Die Kindermassage ist deshalb so wichtig, weil Kinder ein großes Verlangen nach Liebe, Wärme, Zuneigung und Berührung haben. Deshalb ist es auch wichtig, dass Eltern die Massage durchführen, um zu zeigen, dass sie ihr Kind lieb haben. Zudem stärken Eltern somit den respektvollen und innigen Umgang mit dem Kind.

Wie kommt die Massage zum Einsatz?

Auch bei medizinischen Zwecken kommt diese Art der Massage zum Einsatz: Nach Operationen oder chronischen Entzündungen, also wenn Menschen an lokalen Lymphstauungen leiden, hilft die sanfte Massage. Die Lymphgefäße werden dazu angeregt, vermehrt Lymphe abzutransportieren, somit können Stoffwechselprodukte besser ausgeschieden werden.

Was sind die positiven Aspekte einer Massage überwiegen?

Fazit: Die positiven Aspekte einer Massage überwiegen. Grundsätzlich kann man eigentlich guten Gewissens sagen, das die Thaimassage eine sehr gut verträgliche äussere Anwendung ist. Ob Gesund das richtige Wort ist, ist immer schwer zu sagen. Was dem einen guttut, mag dem anderen weniger guttun.

Kann der Stress durch Massagen gelöst werden?

Selbst Stress kann durch Massagen gelöst werden oder lässt sich durch einige gezielte Handgriffe verringern. Ebenso kann bei der Massage durch Reflexzonen direkt auf innere Organe eingewirkt werden.

Wie kann ich den Stress selbstgemacht machen?

„Sich bewusst machen, dass der meiste Stress selbstgemacht ist (z. B. beim Autofahren: Ist es wirklich so schlimm, ein paar Minuten später anzukommen?), Meditation, Gartenarbeit, Hund.“ „Mindestens 30 Minuten Ausdauer trainieren und dann ab in die Sauna.“