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Wie benutze ich ein TENS Gerät richtig?
Platzieren Sie die Elektroden jeweils so, dass die schmerzende Stelle ungefähr mittig zwischen beiden Elektroden sitzt. Der Abstand zwischen den beiden Elektroden sollte nicht viel mehr als 20 cm betragen. Die Polarität der Elektroden (bei einem Elektrodenpaar) spielt bei der TENS-Therapie keine Rolle.
Was kann man mit einem TENS Gerät machen?
Die Funktionsweise eines TENS-Gerätes beruht auf einer leichten elektrischen Nervenstimulation zur Linderung von Nerven-, Muskel- oder Gelenkschmerzen ganz nach Bedarf. TENS-Geräte ermöglichen eine nicht-invasive Schmerzbehandlung ohne Medikamente.
Wann darf man ein TENS Gerät nicht benutzen?
Bei akuten Entzündungen der Schleimhaut oder Haut- bzw. Schleimhautdefekten (Verletzungen) sollte in diesem Gebiet grundsätzlich keine TENS-Therapie durchgeführt werden. Bei einer Herzrhythmusstörungen oder bei Herzmuskelerkrankungen, sollte ebenfalls eine Stimulation in diesem Bereich untersagt werden.
Wie kannst du die Elektroden anbringen?
Für die optimale Anwendung Deines TENS-Gerätes (wie. z.B. dem SaneoTENS oder SaneoONE ), kannst Du die jeweils zusammengehörigen Elektroden auf einer Seite Deines Hinterkopfes/Nacken anbringen. Eine Elektrode wird im Nackenbereich und die Zweite im Schulterbereich angebracht (siehe Abbildung).
Wie kannst du die Elektroden richtig positionieren?
Elektroden richtig positionieren Für die optimale Anwendung Deines TENS-Gerätes (wie. z.B. dem SaneoTENS oder SaneoONE), kannst Du die jeweils zusammengehörigen Elektroden auf einer Seite Deines Hinterkopfes/Nacken anbringen. Eine Elektrode wird im Nackenbereich und die Zweite im Schulterbereich angebracht (siehe Abbildung).
Kann eine TENS Therapie auch während einer Attacke sein?
So kann eine Anwendung der TENS Therapie auch während einer Attacke sein, sofern Du natürlich zu dem Zeitpunkt in der Lage bist, Dir selbst die Elektroden anzulegen und eine Stimulation mit dem entsprechenden Gerät auszuführen. Schnell können so die Nervenbahnen beruhigt und der Kopfschmerz gelindert werden.