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Sind es wirklich Zwangsgedanken in der Beziehung?
Realationship Obsessive Compulsive Disorder (ROCD) ist eine Art Zwangserkrankung, bei welcher eine große Ambivalenz besteht, ob man in den richtigen Armen liegt. Es sind Zweifel an der Liebe zum Partner. Es ist die Angst, den Partner nicht (mehr) zu lieben, sowie Zwangsgedanken in und über die Beziehung zu haben.
Wie höre ich auf meinen Partner zu kontrollieren?
Höre aufmerksam zu, um deinem Partner Mitgefühl und Verständnis entgegenzubringen. Dafür musst du mitfühlend und offen sein, wenn dein Partner mit dir spricht und ihm zeigen, dass du ihm zuhörst. Höre aufmerksam zu, wenn er spricht, ohne ihn zu unterbrechen. Gib ihm in Pausen oder nachdem er ausgesprochen hat Feedback.
Was ist ein Zwang?
Mit Zwang ist eine Form eines menschlichen Einflusses gemeint, der zu einer Unfreiheit, einer Freiheitsbeschränkung oder -beraubung führt. Man hört bisweilen sagen: Ich tue das nur, wenn ihr mich dazu zwingt.
Was sind die Zwangsvorstellungen?
Zwangsgedanken – Zwangsvorstellungen Neben dem Zwang, etwas kontrollieren zu müssen, treten Zwangsgedanken sehr häufig auf. Herr L. bekommt beispielsweise die Idee nicht mehr aus dem Kopf, dass er seine Frau mit einem Messer umbringen könnte. Er ist ein friedliebender Mensch und deshalb erschreckt ihn diese Vorstellung ganz besonders.
Was sind die Zwangshandlungen?
Zwangshandlungen. Wenn die Kontrollzwänge auch das Essen und die Zubereitung der Malzeiten betreffen, dann kommt es zu Essstörungen wie etwa Magersucht, da die Betroffenen sich z.B. nur erlauben, 3 Löffel Müsli zu essen – nicht mehr und nicht weniger. Die zweithäufigste Zwangserkrankung ist der Wasch- und Reinigungszwang.
Was sind die Mittel des Zwangs?
Mittel des Zwangs können sein: Sanktionen ( Minderung, Entzug oder Überangebot bestimmter Umweltfaktoren wie Nahrung, Wasser, Temperatur, Standort, Territorium, Kleidung; Trennung von Partnern, Freunden und Nachkommen), Strafen (Freiheitsstrafen, finanzielle Strafen). Bereits das Androhen von Zwang bringt den Betroffenen in eine Zwangssituation.