Wann ist etwas kalt?
Thermisches Empfinden
| Gefühlte Temperatur in Grad Celsius | Thermisches Empfinden | Thermophysiologische Beanspruchung |
|---|---|---|
| unter −39 | sehr kalt | extremer Kältestress |
| −39 bis −26 | kalt | starker Kältestress |
| −26 bis −13 | kühl | mäßiger Kältestress |
| −13 bis 0 | leicht kühl | schwacher Kältestress |
Was ist kalt und was ist warm?
Der Kalt-Warm-Kontrast ist einer der emotionalsten und ausdrucksstärksten Farbkontraste. Er bedient sich der menschlichen Empfindungen und Erfahrungen: (Blau = Wasser/Eis = kalt oder Rot = Feuer = heiß). Mit dem Kalt-Warm-Kontrast lassen sich auch Bedeutungen und Hierarchien visualisieren.
Wann war die Kälte ausgesetzt?
Vor dem Zeitalter von Warmwasser und Heizung waren wir regelmäßig dem Faktor Kälte ausgesetzt. Kälte stellt einen Stressor dar, auf den der Körper chemisch und neuro-hormonell reagiert. Heutzutage ist es möglich der Kälte fast vollständig zu entgehen und immer mehr Menschen setzen sich zunehmend weniger mit der Kälte als positivem Reiz auseinander.
Ist der Körper wärmer als der ursprünglich wärmere Körper?
Wird dem ursprünglich wärmeren Körper anderweitig keine Energie zugeführt, kühlt er sich dabei ab. Das heißt, seine thermische Energie nimmt ab. Der Körper mit der zuvor niederen Temperatur hingegen erwärmt sich, wenn er die Energie nicht seinerseits wieder abgibt. Das heißt, seine thermische Energie nimmt zu.
Wie wirkt kaltes Duschen auf unsere Gefäße?
Das Zusammenziehen und Entspannen der Blutgefäße wirkt also wie Training für die Gefäße. Kaltes Duschen mobilisiert weiße Blutkörperchen, die einen essenziellen Teil unserer Immunabwehr darstellen. Kaltes Duschen verbessert die Abwehr von Bakterien, Viren und weiteren Pathogenen.