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Warum ist es wichtig Zähne zu putzen?
Warum ist Zahnhygiene so wichtig? Zähneputzen ist wichtig, da sind sich alle einig. Es hilft bakterielle Zahnbeläge, den sogenannten Plaque, zu beseitigen und schützt so die Zähne vor Angriffen durch Mikroorganismen.
Was ist besser Zahnpasta mit Fluorid oder ohne?
Für die kariesschützende Wirksamkeit von Zahncremes ohne Fluorid fehlen hingegen wissenschaftlich fundierte Aussagen. Die deutsche Gesellschaft für Zahn-, Mund- und Kiefernheilkunde (DGZMK) empfiehlt ausdrücklich auf Zahncremes ohne Fluorid zu verzichten und zur fluoridhaltigen Zahnpasta zu greifen.
Was bringt Zahnpasta?
Zahnpasta (auch Zahnpaste, Zahncreme oder Zahncrème) ist ein pastöses oder gelartiges Pflegemittel zum Auftragen auf eine Zahnbürste, mit dem die Wirkung der Zahnreinigung erhöht wird. Zahnpasta enthält Wirkstoffe zur zahnmedizinischen Prophylaxe von vor allem Karies (Fluoride) und Parodontitis.
Wie lange Zahnpasta mit Fluorid?
Ab dem ersten Geburtstag gilt dann: Zweimal täglich putzen mit einer reiskorngroßen Menge Zahnpasta mit Fluorid. Es ist wichtig, dass die Eltern die Zahnpasta genau dosieren. Kinderarzt Lawrenz: „Die empfohlene Zahnpastamenge darf nicht überschritten werden, um eine zu hohe Fluoridaufnahme zu vermeiden.
Welche Zahnpasta sollte man benutzen?
Damit die Entscheidung etwas leichter fällt, hilft ein kleiner Guide durch den Zahnpasta-Dschungel:
- Fluorid schützt vor Karies.
- Sensitiv-Produkte bei empfindlichen Zähnen und Zahnhälsen.
- Zinkverbindungen beugen Zahnstein vor.
- Spezielle Zahncremes pflegen das Zahnfleisch.
- Zahncreme mit Abrieb: für weiße Zähne.
Ist eine Zahnpasta ohne Fluorid zu empfehlen?
Eine Fluoridvergiftung ist dabei so gut wie ausgeschlossen, wie das Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR) bestätigt. Achtung ist also nur vor Zahnpasta OHNE Fluorid geboten. Die positive Wirkung auf die Zahngesundheit vermindert sich dadurch erheblich, weshalb solche Varianten nach wissenschaftlichem Stand NICHT zu empfehlen sind.
Welche Zahnpasta ist die beste für gesunde Zähne?
Die beste Zahnpasta: Test & Vergleich Normale Standardvariante für gesunde Zähne: Blend-a-med Sensitiv-Zahnpasta für empfindliche Zähne: Elmex Sensitive Whitening Zahnpasta für weiße Zähne: Marvis Whitening Mint Die beste Kinderzahnpasta im Test Weitere Zahncremes im Test
Ist die Zahnpasta nicht verschluckt?
Wirklich nötig sind sie nicht – doch solange die Zahnpasta nicht verschluckt wird, besteht laut Experten keine akute Gefahr für die Gesundheit. Zink wird einigen Zahncremes beigemischt, weil es antibakteriell wirkt und daher unangenehmen Begleiterscheinungen wie Mundgeruch vorbeugt.
Was sind die Putzkörper in der Zahnpasta?
Abrieb: So wichtig sind die Putzkörper in der Zahnpasta. Der weiter oben erwähnte Abrieb (Abrasion) sorgt dafür, dass beim Schrubben Speisereste & ähnliche Verunreinigungen entfernt werden. Verantwortlich dafür sind kleine Putzkörperchen, die der Zahnpasta hinzugefügt werden. Diese schleifen Oberfläche der Zähne ab und erhöhen so die Putzkraft.