Warum werde ich verbal angegriffen?
Wir fühlen uns z.B. angegriffen, wenn wir uns im Recht fühlen und ein anderer das Gegenteil behauptet. oder wenn wir uns keiner Schuld bewusst sind und ausgeschimpft werden. Angegriffen können wir uns auch fühlen, wenn jemand Themen in uns aktiviert, von denen wir selbst bewusst nicht wissen, dass sie in uns wüten.
Wie kann ich mich wehren?
Wie Sie sich auf verbale Angriffe vorbereiten können
- Konzentrieren Sie sich auf Ihre Werte als Führungskraft. Seien Sie sich dieser Werte bewusst.
- Bleiben Sie standhaft mit dem, was Sie verändern oder erreichen wollen. Sprechen und handeln Sie danach.
- Vertrauen Sie Ihrer Kompetenz und Ihrem Gespür für die Situation.
Was ist wichtig bei einer verbalen Attacke?
Bei einer verbalen Attacke geht es vor allem darum, trotz allem offen zu bleiben. Es ist wichtig, dass du verstehst, worum es eigentlich wirklich bei dem Angriff geht – also welches Thema angesprochen wird, ob es um eine Forderung geht, eine Beschwerde oder ob du überhaupt der richtige Ansprechpartner bist.
Kann man von einer anderen Person angegriffen werden?
Wenn wir von einer anderen Person verbal angegriffen werden, ist es vor allem wichtig, besonnen zu bleiben und die Ruhe zu bewahren. Aggressiv zurückzuschlagen oder sich zu rechtfertigen, hilft in der Regel überhaupt nichts. Damit heizt du nur die Aggressivität deines Gegenübers an.
Wie kannst du dich schützen vor verbalen Angriffen?
Du kannst dich bei verbalen Angriffen von anderen Personen selbst schützen, indem du einen Angriff vor deinem geistigen Auge erst einmal auf den Tisch oder auf den Boden vor dich legst. Das klingt für dich vielleicht etwas komisch, aber probiere es trotzdem ruhig einmal.
Wie vermeiden sie eine aggressive Auseinandersetzung?
Falls eine aggressive Auseinandersetzung nicht mehr zu vermeiden ist, dann agieren Sie schlau und unterbrechen Sie das Gespräch, bevor es komplett eskaliert. Wenn Sie das Gespräch vertagen, hat jeder die Gelegenheit sich zu beruhigen und noch einmal nachzudenken, wie man das nächste Mal eine Ausschreitung vermeiden kann.