Inhaltsverzeichnis
Was ist Bahnen Schwimmen?
Eine Bahn beim Schwimmen ist eine Schwimmbadlänge. Ein Schwimmer, der „hin und zurück“ schwimmt, wäre zwei Bahnen geschwommen. Schwimmer sollten nicht in der Mitte einer Bahn stehen bleiben und nicht in der Mitte der Länge den Schwimmstil wechseln.
Wie im Schwimmbad duschen?
Vor dem Schwimmen gründlich duschen Chlor verhindert zwar die Ausbreitung, aber gegen einige Keime ist es auch so gut wie machtlos. Daher sollte vor dem Sprung ins Becken immer gründlich geduscht werden – und zwar mit Duschgel. Dadurch kann auch der typische Schwimmbadgeruch eingedämmt werden.
Was für Badehosen sind im Schwimmbad erlaubt?
Erlaubt sind nur noch Badehosen, die auch als solche zu erkennen sind. Vor allem müssen sie eng anliegen. Anlass für die Neuregelung der Badekleidung ist vor allem die Hygiene. „Gerade im Somme kommen die Jugendlichen mit langen Shorts, die teilweise bis über die Beine reichen“, berichtet der Schwimm-Meister.
Sollte man nach dem Schwimmen duschen?
Chlor kann gefährlich werden Es könne zum Beispiel zu Asthma und im schlimmsten Fall sogar zu Blasenkrebs führen, so die Expertin. Sie empfiehlt deshalb, direkt nach dem Schwimmen in Chlorwasser unter die Dusche zu springen.
Warum muss man duschen bevor man ins Schwimmbecken springt?
Denn das Chlor verbindet sich mit Schweiß oder anderen Stoffen auf der Haut von Badegästen unter anderem zu Trichloramin, das zum Teil als Gas von der Wasseroberfläche aufsteigt. Es sorgt nicht nur für den typischen Hallenbadgeruch, sondern kann auch die Atemwege reizen. Also vor dem Schwimmen gründlich duschen!
Warum darf man nicht mit vollem Magen duschen?
Auch direkt nach einer Mahlzeit zu duschen, kann unangenehme Folgen mit sich bringen: denn Duschen regt den Blutkreislauf in den Gliedmaßen an. Im Magen wird jedoch die Durchblutung reduziert – und die Verdauung beeinträchtigt.