Was ist eine Verstauchung des Handgelenks?

Bei einer Verstauchung werden die Bänder des Handgelenks überdehnt und können unter Umständen teilweise oder ganz einreißen. Ein verstauchtes Handgelenk geht mit Schmerzen, Entzündung und manchmal Quetschungen einher, je nach Schweregrad der Verletzung (entweder Grad 1, 2 oder 3).

Was ist die Diagnose einer Verstauchung der Hand?

Die Diagnose einer Verstauchung der Hand ist in erster Linie ein klinische Diagnose. Auch für den Laien kann bei entsprechender Symptomatik eine Verstauchung der Hand richtig erkannt werden. Bei schweren oder lange andauernden Beschwerden, die nicht besser werden, sollte ein Arzt aufgesucht werden.

Wie lange dauert die Behandlung des verstauchten Handgelenks?

Wird direkt nach der Verletzung das verstauchte Handgelenk alle ein bis zwei Stunden 10 – 15 Minuten lang mit Kälte behandelt, wird das nach ein oder zwei Tagen eine bemerkbar positive Wirkung nach sich ziehen, wobei die Intensität der Schmerzen signifikant nachlässt und die Beweglichkeit verbessert wird.

Was ist die Therapie einer Verstauchung der Hand?

Die Therapie einer Verstauchung der Hand sieht vor allem allgemeine Maßnahmen vor, die bei allen Sportverletzungen sinnvoll sind. Ziel ist es, die Hand zu schonen und die Symptome zu kontrollieren, was die Heilung unterstützt und die Beschwerden lindert. Dabei kommt der PECH-Regel eine zentrale Bedeutung zu, die vier Strategien berücksichtigt:

Wie lange ist die Verstauchung der Hand zu kühlen?

Es wird empfohlen, direkt nach der Verstauchung der Hand mit dem Kühlen zu beginnen und im Verlauf alle 2 Stunden für 20 Minuten vor allem an den ersten Tagen zu kühlen. Dabei sind Eis oder Kühlpacks besser als Eisspray. Test Verstauchung der Hand Bei Ihnen liegen Symptome vor, die auf eine Verstauchung der Hand hindeuten?

Was ist die Symptomatik nach einer Verstauchung der Hand?

Das Ausmaß der Symptomatik nach einer Verstauchung der Hand ist unabhängig von der Schwere der Verletzung. So kann bereits eine leichte Verstauchung ähnliche Schmerzen wie eine Fraktur verursachen, genau so, wie bei Verdacht auf eine Verstauchung der Hand eine Zerrung oder ein Bänderriss dahinter stehen kann.

Ist eine Verstauchung durch einen Sturz auf das Handgelenk entstanden?

Eine Verstauchung, die durch einen Sturz auf das Handgelenk entstanden ist, muss nicht gleich von außen sichtbar sein. Häufig verspürt der Patient zunächst durch den Schreck nur die starken plötzlichen Schmerzen.

Warum kommt es zu einer Verstauchung des Gelenks?

Durch den Sturz kommt es zu einer Überschreitung des normalen Bewegungsspielraums, und die Gelenkflächen werden für einen (sehr) kurzen Moment aus ihrer ursprünglichen Position gehebelt. Bei der Verstauchung werden Bänder am Gelenk oder Anteile der Gelenkkapsel übermäßig gedehnt.

Ist das Handgelenk überdehnt?

In der Regel wird eine Distorsion (Verstauchung) konservativ behandelt, das heißt ohne Operation. Ist das Handgelenk „nur“ überdehnt, wird es mittels einer Bandage oder eines Tape-Verbandes ruhig gestellt. Zusätzlich werden kühlende Salben aufgetragen. Ziel ist es, das Gelenk nicht mehr zu belasten, bist die überdehnten Bänder sich erholt haben.

Wie kann es kommen zu Verletzungen beim Golfen?

Stellen Sie sich vor, dass ein Ball mit einer üblichen Geschwindigkeit von etwa 50 Metern pro Sekunde geschlagen wird. Dann können Hand oder Handgelenk schnell überbelastet werden und es kann zu Verletzungen kommen. Sie haben Schmerzen? Jetzt Termin vereinbaren. Zu welchen Verletzungen an Hand und Handgelenk kann es beim Golfen kommen?

Wie kann man nach einer Handgelenksverletzung wieder Golf spielen?

Die Prognose, nach einer Handgelenksverletzung wieder Golf spielen zu können, ist sehr gut. Wichtig ist, dass der Betroffene bei Beschwerden rasch einen Arzt konsultiert und die empfohlenen Therapiemaßnahmen konsequent durchführt, denn sonst riskiert er eine chronische Entzündung.