Was wann in der Schwangerschaft erledigen?
Eine To-Do-Liste für Schwangere – diese 13 Dinge musst du vor der Geburt erledigen
- Auf die Suche nach einer Hebamme gehen.
- Die Schwangerschaft dem Arbeitgeber melden.
- Einen Geburtsvorbereitungskurs besuchen.
- Eine Geburtsklinik finden.
- Mutterschaftsgeld beantragen.
- Eine Tagesmutter oder einen Kitaplatz finden.
Was sollten sie beachten wenn sie schwanger sind?
Informieren Sie Ihren Apotheker darüber, dass Sie schwanger sind, wenn Sie ein rezeptfreies Medikament kaufen. Auch einfache Arzneimittel, wie abschwellende Nasensprays, können Inhaltsstoffe enthalten, die während einer Schwangerschaft nicht verwendet werden sollten.
Was bedeutet eine Schwangerschaft für ihren Körper?
Eine Schwangerschaft bedeutet eine hohe Belastung für Ihren Körper. Wenn Sie schon vorher eine gewisse körperliche Fitness erreichen, ist dies vorteilhaft für die Schwangerschaft. Wenn Sie bereits vor der Schwangerschaft in guter körperlicher Verfassung sind, wird es Ihnen leichter fallen, während der Schwangerschaft aktiv zu bleiben.
Was ist in der Schwangerschaft verboten?
Jede Art von Alkohol ist in der Schwangerschaft strengstens verboten, wenn Sie Ihrem Kind nicht schaden wollen. Schwangere sollten während der Schwangerschaft auf Genussmittel wie Alkohol und Zigaretten verzichten, da die Entwicklung des Kindes im Mutterleib durch Rauchen und Alkoholmissbrauch nachhaltig beeinträchtigt werden kann.
Wie können sie die Schwangerschaft fortsetzen?
Trimesters der Schwangerschaft fortsetzen. 2 Bei einer gesunden Ernährung nehmen Sie bereits Folsäure aus Lebensmitteln auf, wie z. B. angereicherten Frühstückszerealien, Bohnen, grünem Blattgemüse und Orangensaft. Dennoch ist es wichtig, zusätzlich Folsäure einzunehmen, da der Tagesbedarf nur schwer allein durch die Ernährung gedeckt werden kann.