Inhaltsverzeichnis
Welche App bei Depressionen?
Die App COGITO Die Smartphone-App COGITO stellt Selbsthilfe-Übungen für Menschen mit Depressionen, Psychose oder Glücksspielsucht zur Verfügung. Sie steht für die mobilen Betriebssysteme Android und iOS zur Verfügung.
Ist Happify kostenlos?
Nutzer*innen können zudem auf Happify Daily zugreifen, wo auch kostenlose Inhalte zum Thema Glück zu finden sind, sowie auf die Happify-Community und das Forum.
Ist Selfapy kostenlos?
Online-Kursangebot bietet kostenfrei Hilfe und den Umgang mit negativen Gedanken. Es steht unter www.selfapy.com/corona kostenfrei zur Verfügung.
Welche Beschäftigung bei Depression?
Experten empfehlen einen kleinen, täglichen Spaziergang für Menschen, die unter Depressionen leiden. Dazu reicht schon eine halbe Stunde. Aus persönlicher Erfahrung kann ich sagen, wie schwer es mir fällt, während einer Depression das Haus zu verlassen.
Wie fühlen Sie sich heute Tagebuch?
Patiententagebuch. „Wie fühlen Sie sich heute?“ – Mit diesem Tagebuch können Sie den individuellen Verlauf Ihrer Erkrankung beobachten und den Erfolg der Behandlung im Auge behalten. Das geschieht durch die tägliche Dokumentation Ihrer individuellen Stimmung, Ihres Biorhythmus und Ihrer Schlafqualität.
Wie funktioniert Selfapy?
Wie funktioniert Selfapy? Selfapy bietet psychologische Online-Unterstützung für Menschen mit leichten bis mittelstarken psychischen Belastungen an. Die Online-Kurse sind ein CE-zertifiziertes Medizinprodukt und folgen daher strengen Qualitäts- und Sicherheitsanforderungen.
Wie viel kostet Selfapy?
Bei anderen Apps übernehmen teilweise die Krankenkassen die Kosten. Selfapy zählt mit 50 bis 180 Euro im Monat zu den hochpreisigen Angeboten.
Was ist Online Therapie?
Eine Online-Therapie meint streng genommen nur eine von psychologischen Psychotherapeuten durchgeführte Psychotherapie per Videokonferenz. Umgangssprachlich werden aber oft alle internetbasierten Interventionen unter dem Begriff der Online-Therapie zusammengefasst.
Welche Ablenkung bei Depression?
Doch auch ein lustiger Film oder ein witziges Theaterstück sorgen für Ablenkung und helfen Betroffenen dabei, ihre eigene Situation wieder zuversichtlicher zu bewerten. So steigen durch die Unternehmungen die Lebensfreude und das Wohlbefinden der Betroffenen.
Wie meldest du dich an die Medizin-App?
Nachdem Du die Medizin-App installiert hast, meldest Du Dich zunächst via E-Mail an und erstellst ein Profil, indem Du Adas Fragen nach Alter, Geschlecht und ähnlichem beantwortest. Dann beginnst mit der Unterstützung der Gesundheits-Assistentin Deine Beschwerden zu schildern.
Was kostet eine digitale Gesundheits-Assistentin?
Und wer es lieber gänzlich werbefrei mag, der stellt für einmalig 8,99 Euro die Anzeigen ab. Ada, die digitale Gesundheits-Assistentin, ist die wissenschaftlich gestützte Alternative für diejenigen, die dazu neigen ihre körperlichen Beschwerden zu googeln oder Selbstdiagnosen zu stellen.
Welche Ausbildung brauchen die Therapeuten?
Die Therapeuten brauchen eine Kassenzulassung und dafür eine spezielle Ausbildung, in der Regel ein Psychologie- oder Medizinstudium plus eine mehrjährige Zusatzausbildung. Zudem müssen sie jede Therapie gesondert beantragen.
Was ist die Nachhaltigkeit der App?
Wissenschaftler der Freien Universität Berlin und der TU Dortmund haben die Nachhaltigkeit der App bestätigt. Der Grundgedanke ist, dass das Gehirn als Muskel trainiert und gefördert werden kann. Der einzige Nachteil ist der Preis für die einzelnen Aufgabenpakete.
Selfapy: Online-Kurs als Unterstützung bei Depressionen Bei den Kursen werden Sie durch einen Psychologen betreut. Einen kostenlosen Zugang zu Selfapy können Sie über die Krankenkasse erhalten. „Selfapy“ bietet nicht nur Online-Einzel-Kurse an, auch Partner-Kurse werden als Online-Therapie angeboten.
Wie bezweifelt man den Nutzen von Gesundheits-Apps?
Kerstin Sude, stellvertretende Bundesvorsitzende der Deutschen Psychotherapeuten-Vereinigung (DPtV) bezweifelt den Nutzen vieler Therapie-Apps. „Es gibt tausende Gesundheits-Apps – auch im psychotherapeutischen Bereich – doch nur wenige sind evidenzbasiert auf ihren Nutzen hin geprüft und nach wissenschaftlichen Kriterien untersucht worden.“
Welche Apps bewerten die Tester als empfehlenswert?
Aber nur vier Apps bewerten die Autoren in ihrer Untersuchung als empfehlenswert. Dazu zählen Deprexis 24, Moodgym und zwei Angebote von Get.On. Die Programme von iFightDepression, Novego und Selfapy seien hingegen nur „eingeschränkt empfehlenswert“, so das Urteil der Tester.
Wie funktioniert die Tagebuchfunktion in der Psychotherapie?
Die Tagebuchfunktion ermöglicht eine ausführliche Dokumentation, die man sich in der Therapie mit den Eltern genauer anschauen kann. Insofern lässt sich die App gut mit einer Psychotherapie verbinden und die in Elterngesprächen besprochenen Inhalte lassen sich dadurch gut in den Alltag integrieren.
Was sind die wichtigsten Kriterien für eine Gesundheitsapp?
Leider gibt es noch keine Auflistung von Apps, welche den wichtigsten Kriterien standhalten (Datenschutz, Sicherheit, wissenschaftlich fundiert etc.). Erste Studien konnten zeigen, dass digitale Programme im Vergleich zu keiner Behandlung psychische Beschwerden verringern konnten. Gesundheitsapps haben verschiedene Vorteile.