Welche ist die beste Massageliege?

Platz 1 – sehr gut (Vergleichssieger): TecTake Mobile Massageliege 2 Zonen – ab 149,99 Euro. Platz 2 – sehr gut: Movit Deluxe Massageliege – ab 229,99 Euro. Platz 3 – sehr gut: Kebor Massagetisch – ab 149,99 Euro. Platz 4 – sehr gut: Beltom CM010_NERO – ab 100,46 Euro.

Wie lang sollte eine Massageliege sein?

Die Breite von 70 cm hat sich als die idealste und zugleich die meistnachgefragte Variante des Massagetisches gezeigt. Das alles hängt von der Größe ab. Wenn Sie weniger als 165 cm messen, sollten Sie die Liege nicht breiter als 70 cm haben.

Was wiegt eine Massageliege?

Die Mobile Massageliege Leichtgewicht mit Alu-Gestell eignet sich für alle gängigen Wellness-Massagen. Mit einem Gewicht von nur 11 kg und der mitgelieferten Transporttasche ist diese Massageliege optimal für den mobilen Einsatz geeignet.

Wie liegt man auf Massageliege?

Armschlaufen werden unter dem Kopfteil befestigt, die Arme befinden sich dann also unterhalb des Körpers. Diese Position wird besonders angenehm empfunden und von den meisten Kunden bzw. Patienten bevorzugt. Das parallele Ablegen der Arme auf gleicher Höhe ist meist weniger entspannend, kann für bestimmte Massagen bzw.

Wo fängt man bei einer Ganzkörpermassage an?

Der Masseur beginnt die Ganzkörpermassage meist am Rücken. Hierfür nutzt er erwärmtes Öl, damit die Hände sanft über die Haut gleiten können. Darauf folgen die Arme und Beine.

Was wird bei Ganzkörpermassage?

Anders als bei Teilkörpermassagen wie der klassischen Massage, der Rückenmassage und der Fußreflexzonenmassage, wird bei einer Ganzkörpermassage der gesamte Körper massiert. Teilkörpermassagen beziehen sich nur auf einzelne Teilbereiche des Körpers wie Schultern, Kopf, Rücken, Nacken, Gesicht und Füße.

Was lässt man bei einer Massage an?

Bei der Teilmassage müssen entsprechend nur die behandelten Körperregionen entblößt sein. Welche Kleidung Du an Deinen übrigen Körperteilen trägst, ist Dir überlassen. Klamotten wie ein einfaches T-Shirt und eine bequeme Hose sind zur vollständigen Entspannung sehr zu empfehlen, aber nicht erforderlich.

Kann eine Massageliege zusammengeklappt werden?

Der Großteil der gängigen Massageliegen ist transportabel und kann zusammengeklappt werden. Sie können Ihre Massageliege also problemlos verstauen oder von A nach B befördern. Die Dicke der Polsterung wirkt sich stark auf die Bequemlichkeit einer Massageliege aus.

Wie sollte man sich auf einem Massagetisch wohl fühlen?

Um sich auf einem Massagetisch wohl zu fühlen, muss dieser über eine möglichst große Liegefläche verfügen. Wenn der Körper nicht vollständig und bequem aufliegt, verkrampft man und kann sich nicht entspannen. Bei Ihrem persönlichen Massageliege-Test sollten Sie also darauf achten, dass die Maße Ihren Ansprüchen genügen.

Wie können Spannungen in einer Massage gelöst werden?

Spannungen des Gewebes und der Muskulatur können durch gezielte Dehn- und Druckbewegungen in einer Massage gelöst werden. Professionelle Masseure und Physiotherapeuten wissen genau, wo sie drücken und zerren müssen, um für eine Entspannung der betreffenden Muskeln zu sorgen.

Was ist eine elektrische massagematte?

Gute elektrische Matten haben zusätzlich eine Wärmefunktion, um die Muskeln zu lockern. Wer regelmäßig unter Schmerzen und Spannungen leidet, kann mit einer elektrischen Massagematte viel erreichen. Die besten Massagegeräte simulieren die Grifftechniken von geübten Masseuren.