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Welche Kissenhöhe für Seitenschläfer?
Das optimale Kissen für Seitenschläfer sorgt dafür, dass der Kopf nicht kippt und sanft gestützt ist. Wir empfehlen deshalb Kissen, die kleiner als 80 x 80 cm sind. Bei dieser Größe liegt entweder auch der Schulterbereich auf oder man liegt zu hoch weil man das Kissen halbiert oder zusammen knüllt.
Wie legt man sich auf ein nackenstützkissen?
Die kurze Antwort ist: Die hohe Seite kommt unter den Hals und der Kopf ruht in der Mulde zwischen den beiden erhöhten Seiten.
Welche Höhe sollte ein Kissen haben?
Das richtige Kissen hängt nicht nur von der bevorzugten Schlafposition ab, auch der Körperbau spielt eine Rolle. Als Faustregel gilt: Je breiter die Schultern, desto höher sollte das Kissen sein – je schmaler die Schultern, desto niedriger.
Was ist die richtige kissenhöhe für dich?
Natürlich können sie aber auch für andere Kissenformen (wie z.B. das klassische Kopfkissen) als Richtwert herangezogen werden. Die richtige Kissenhöhe für dich als Rückenschläfer hängt vor allem von dem Härtegrad deiner Matratze sowie deiner gewünschten Schlafposition ab.
Was ist die richtige kissenhöhe für Seitenschläfer?
Die richtige Kissenhöhe für Seitenschläfer. Beispiel: Du bist weiblich, hast eine harte Matratze (Härtegrad H3) und relativ schmale Schultern? Dann wird auf Basis unserer Erfahrung ein Kopfkissen mit einer Höhe von ca. 5-8 cm für dich als Seitenschläferin optimal sein.
Ist das Queen Schlafkissen wirklich empfehlenswert?
Der Bezug ist auch hier abnehmbar und waschbar. Mit einem Preis um die hundert Euro ist das Queen Schlafkissen eher eine Empfehlung für Kunden, die bereits gute Erfahrungen mit einem Tempur Kissen gemacht haben und jetzt eine größere Variante suchen. Hier können Sie das Tempur Schlafkissen Queen* online bestellen.
Wie groß ist ein Kopfkissen?
Dann wird auf Basis unserer Erfahrung ein Kopfkissen mit einer Höhe von ca. 5-8 cm für dich als Seitenschläferin optimal sein. Eine echte Alternative bieten Kopfkissen, bei denen du die Kissenhöhe selbst einstellen kannst.