Wie bist du emotional abhängig von deinem Partner?

Wenn du emotional abhängig bist, hast du zumindest unterbewusst genaue Vorstellungen davon wie dein Partner zu sein hat und was er dir geben muss, damit du glücklich bist. Wenn du in der emotionalen Abhängigkeit verhaftet bist, dann hängt dein Selbstwert, dein Selbstbewusstsein und deine Selbstliebe davon ab, was im Außen passiert.

Warum bist du in emotionaler Abhängigkeit verhaftet?

Wenn du in der emotionalen Abhängigkeit verhaftet bist, dann hängt dein Selbstwert, dein Selbstbewusstsein und deine Selbstliebe davon ab, was im Außen passiert. Damit gibst du die Verantwortung ab, aus dir selber heraus in Fülle zu sein und dich selber anzunehmen und selber zu wertschätzen.

Was machen wir von einem anderen Menschen abhängig?

Wenn wir von einem anderen Menschen abhängig sind, dann füllt er bei uns ein Loch. Immer, wenn wir uns emotional an einem anderen Menschen festklammern, dann gibt uns dieser Mensch ein Gefühl, das wir uns selbst momentan nicht geben. Aufmerksamkeit. Das Gefühl, wertvoll und liebenswert zu sein (=Liebe).

Was bedeutet emotional abhängig zu sein?

Emotional abhängig zu sein bedeutet, dass du erwartest, dass dein Partner dazu da ist dich glücklich zu machen. Letztlich fällt es dir schwer Zufriedenheit und Glück aus dir selber heraus zu fühlen. Das Mindset “Mach mich glücklich!”

Wie kann man emotional abhängig sein?

Man kann auf verschiedene Arten emotional abhängig sein. Besonders häufig passiert es in romantischen Beziehungen. Wir lernen, uns in Sachen Zuneigung, Sex und Wertschätzung auf unseren Partner zu verlassen. Bekommen wir diese Dinge dann nicht, haben wir das Gefühl, etwas falsch gemacht zu haben, und empfinden uns als weniger wertvoll.

Wie machst du deinen inneren Zustand abhängig von deiner Meinung?

Du machst deinen inneren Zustand abhängig von den Meinungen der anderen und daraus resultierend musst du dich selber fortwährend verstellen, um den nächsten Etappensieg im „Habt mich bitte lieb“-Spiel zu erringen.

Wie bleibst du in einer Beziehung unabhängig von deinem Partner?

Nimm dir auch in einer Beziehung Zeit für dich selbst, indem du deine eigenen Interessen und Hobbys entwickelst und regelmäßig Zeit mit Freunden und Familie verbringst. So bleibst du trotz Beziehung unabhängig auf eine Art und Weise, die sowohl für dich als auch für deinen Partner gesund ist. Vergib und vergiss.