Wie funktioniert das Innere Belohnungssystem?
Jeder Mensch kennt dieses wohltuende Gefühl, ein (Zwischen-) Ziel erreicht zu haben und damit eine Belohnung. Es kann sich dabei um Geld, Essen, Lob oder viele andere Dinge handeln. Diese Belohnung löst im Gehirn einen regelrechten Motivationsschub aus.
Welche Belohnungen für Schüler?
Als Belohnung können Kinder sich auch ein Spiel mit der ganzen Klasse wünschen, eine Vorlese- oder eine Bastelstunde. In Grundschulen und zu Beginn der Sekundarstufe I sind Sticker, Stempel oder Smilies bei Schülern beliebt, schließlich sammeln die meisten von ihnen gern.
Was sind Belohnungen für dich?
Manche Belohnungen sind nur ein weiterer Schritt, Dein Leben zu organisieren. Du verdienst Dir Zeit für angenehme Beschäftigungen, beschränkst diese aber auch darauf. Damit schaffst Du mehr Platz für Produktivität in Deinem vollen Zeitplan.
Wie kann man eine Belohnung erhalten?
Menschen und Tiere können eine Belohnung erhalten; Belohnender ist immer der Mensch. Er übergibt die Belohnung in freier Entscheidung, d.h. er kann, muss aber nicht belohnen. Auch über Art und Umfang der Belohnung gibt es nicht immer Festlegungen.
Wie trägst du eine Belohnung ein?
Als Name der Belohnung trägst Du Dein Limit ein (siehe folgende Beispiele). Du könntest beispielsweise ein Ausgabelimit von 3x für den Kauf eines neuen Computermonitors setzen, oder 5x für weniger wichtige Ausgaben wie Unterhaltung, und Dir dann nur genau diese Menge an Käufen erlauben.
Welche Beispiele geben einen Einblick in die Belohnungen?
Die Beispiele geben einen kleinen Einblick in die Vielfalt der Belohnungen. Die Zehnjährige hat das Geschirr abgetrocknet und aufgeräumt; die Mutter streicht ihr sanft über das Haar: „Das hast du fein gemacht.“ „Vergelt’s Gott“, sagte die alte Frau zu dem Jungen, der ihr die Einkaufstasche ins Haus trug.