Wie oft in die Wärmekabine?

Im Grunde gibt es für die Häufigkeit der Anwendung keine Beschränkungen. Nutzen Sie die Kabine so oft, wie Ihr Körper danach verlangt oder wie es Ihnen gut tut. Die meisten Infrarotkabinen-Besitzer gönnen sich dreimal wöchentlich einen Aufenthalt in der Kabine – gerade im Winter.

Wie gehe ich in die Infrarotkabine?

Vorbereitungen auf Anwendung Ihrer Infrarotkabine

1. Wunschtemperatur und Sitzungsdauer einstellen.
2. Kleidung ablegen und warm Duschen.
3. Ausreichend Trinken.
4. Setzen Sie sich aufrecht auf ein Handtuch.
5. Für eine Wohlfühlatmosphäre in der Infrarotkabine sorgen.
6. Abstand zu Keramik- und Vollspektrumstrahlern einhalten.

Wie funktioniert eine Infrarotsauna mit Wärmestrahlen?

Eine andere Option ist die Infrarotsauna, die mit Wärmestrahlen arbeitet. Temperaturgesteuerte Kabinen mit Infrarotheizelementen. Die Hitze in einer Infrarotsauna dringt tiefer in die Haut ein, ohne den Kreislauf belastenden oder auslaugenden Effekt einer herkömmlichen Sauna. Die Temperaturen sind deutlich niedriger.

Was müssen sie nach der Nutzung der Infrarotsauna einhalten?

Auch Erholungspausen müssen normalerweise nicht eingelegt werden. Sie können die gesamte Nutzungsdauer also in einer Anwendung über die Bühne bringen. Nach der Nutzung der Infrarotsauna müssen Sie auch keine längere Ruhephase einhalten.

Was ist Infrarotsauna oder wärmekabine?

Auch Infrarotsauna oder Wärmekabine genannt. Die Infrarotsauna ist eine Alternative zur klassischen finnischen Sauna, die sich insbesondere an Personen richtet, die die Sauna als sehr belastend und auslaugend empfinden und deshalb nach einer entspannenden und schonenden Alternative suchen.

Ist die Hitze in einer Infrarotsauna hilfreich?

Die in einer Infrarotsauna entstehende Hitze ist besonders hilfreich bei Hautproblemen wie Akne, Ekzemen und Cellulite. Ein weiterer Vorteil besteht darin, dass sie als „Fettkiller“ gilt.