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Wie rechne ich Gramm in kcal um?
1 Gramm Körperfett entspricht etwa 7,7 Kalorien (kcal). Körperfett ist aber kein reines Fett (es enthält verschiedene Flüssigkeiten und Eiweiße). 1 Gramm reinen Fett entspricht mehr Kalorien, nämlich 9 kcal.
Wie viele kcal hat ein manti?
Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 1017 kJ |
|---|---|
| Kalorien | 243 kcal |
| Protein | 9,6 g |
| Kohlenhydrate | 27,5 g |
| Fett | 10,5 g |
Was kann man mit einem rezeptrechner berechnen?
Mit einem Rezeptrechner PRO Zugang kann man auch die Broteinheiten (BE), die Kohlenhydrateeinheiten (KE) und die FPE berechnen je Mahlzeit, je Rezept und je 100g. In der Rezeptrechner App kann man bisher nur Kohlenhydrate, Fett und Eiweiß berechnen. Eine Erweiterung um die oben genannten Werte ist aber schon vorgesehen.
Wie berechne ich die Nährwerte für Diabetiker?
All diese Nährwerte kannst du mit dem Rezeptrechner PRO berechnen. Berechne die relevanten Werte für Diabetiker (Broteinheiten, Kohlenhydrateinheiten und Fett-Protein Einheiten) für deine Rezepte & Mahlzeiten.
Was sind die Nährwerte von Lebensmitteln?
Als Nährwerte bezeichnet man die 4 Makronährstoffe von Lebensmitteln. Dazu gehören Kohlenhydrate, Fette, Proteine (Eiweiß) sowie die bei der Verdauung dieser Nährwerte verwertbare Energie (umgangssprachlich Kalorien). Die Energie wird gemessen in Kilokalorien (kcal) oder Kilojoule (KJ).
Wie berechne ich die Nährwerte für Lebensmitteletikett?
Berechne alle notwendigen Nährwerte für dein Lebensmitteletikett, deine Ernährungsberatung, dein Abnehmprogramm oder dein Rezeptbuch Die Nährwerttabelle erfordert für Lebensmitteletiketten die Angaben je 100g für den Energiegehalt (kcal, kj), Kohlenhydrate, Eiweiß, Fett, Zucker, Salz und gesättigte Fettsäuren.